先日、歯科衛生士佐藤令奈先生(ニックネームはレイチェル💖)のセミナーに参加させていただきました

・プラークとは何か❓
　　　細菌の塊
・プラークがあるとどうなる❓
　　　虫歯や歯周病の原因となります
・ブラッシング(歯磨き)の重要性
　　　歯ブラシでは取れるがうがいでは取れません💔
・生活の中に取り入れるためには

プラークコントロール(歯垢を減らすこと)の重要性をもっと分かりやすく皆様に伝えられるよう明日から頑張りたいと思います😊


🌷ワンポイントアドバイス🌷
皆さん歯間ブラシはどんなものを使っていますか？
歯間ブラシはゴム製ではなくナイロンブラシの方が汚れがよく落ちます✨

ゴム製歯間ブラシはトイレのノズル掃除にピッタリ！
との事でしたので試してみてください🤗

歯間ブラシ交換のタイミング
　使っている歯間ブラシと新品の歯間ブラシを比べてみましょう
　太さが違っていたら交換です✨